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기공:한번해봅시다
연변조선족자치주기공과학연구회 지음
출판사 - 논장
초판일 - 1991-00-00
도서소장처 - 노동자의 책
조회수 : 25

책 소개

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● 목 차

목차
부록 : 經穴圖(原穴, 五○穴 등 重要穴의 位置圖)
1. 기공의 개념 = 21
1. 중국의학에 나타난 기공 = 23
2. 기공의 중요한 작용 = 24
3. 한의학에서 보는 기공 = 37
(1) 기공과 음양관계 = 37
(2) 기공과 장부와의 관계 = 39
(3) 기공과 경락 = 46
(4) 기공과 정, 기, 신 = 48
2. 기공단련의 기본요령과 세 가지 요소 = 53
1. 기공단련의 기본요령 = 54
(1) 늦추기와 안정 = 54
(2) 활동과 안정 = 58
(3) 기공단련과 양생 = 60
(4) 의지와 기 = 61
(5) 정확성과 활발성 = 63
2. 기공단련의 세 가지 요소 = 65
(1) 의념의 단련 = 65
(2) 호흡의 단련 = 72
(3) 자세의 단련 = 76
3. 기공시 신체 각 부분에 대한 요구와 기공중에 나타나는 편차의 시정방법 = 83
1. 신체의 각 부분에 대한 요구 = 84
2. 편차의 시정 방법 = 85
(1) 편차가 생기는 주요한 원인 = 85
(2) 편차의 예방 = 86
(3) 기공에서 흔히 나타나는 편차현상 = 87
4. 각종 질병 치료를 위한 기공법 = 93
1. 소화기계통 질병 = 95
2. 고혈압 = 96
3. 관심병 = 97
4. 만성기관지염, 폐기종 = 98
5. 신경쇠약 = 98
6. 뼈와 관절, 경추 질병 및 요퇴통, 관절통 = 99
7. 암증 = 100
5. 기공시 구체적 문제의 처리 = 101
1. 시간의 안배 = 102
2. 기공에서 주의할 점 = 103
6. 몇 가지 기공법 = 109
1. 참장기공 = 110
2. 진기운행법 = 117
3. 학상장기공 = 137
4. 태극기공 18식 = 168
5. 대안기공 = 183
(1) 전64식대안기공법 = 184
(2) 후64식대안기공법 = 217
6. 보행기공 = 256
7. 안마와 두드리기기공 = 257
(1) 안마기공 = 257
(2) 두드리기기공 = 263
8. 선밀기공 = 265
(1) 음양합기법 = 266
(2) 혜기공 = 291


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